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体重轻了并不代表看起来就瘦了,想要迷人身材,快点我……
更新时间:19-08-27

  无论是顺产还是剖腹产,对于刚生完宝宝的妈妈来说,身材恢复并不是一天两天就能做到的事情。因为新妈妈需要时刻保持宝宝的营养供给,也要顾及自己的身材变化,实在是不容易。

  

 

  羡慕模特性感的腰腹曲线吗?

  那可不仅仅是瘦出来的,也许的你的体重已经在一百斤以下,但是仍然有小肚腩,仍会为身上的赘肉烦恼。

  所以说:真正决定你看起来有多美的,不是体重有多轻,而是身材曲线!

  完美的曲线意味着你需要拥有:性感的腰腹、上翘的臀部、匀称的双腿、坚挺的胸部。

  腰

  ① 腰是人体的带脉区

  所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。

  ② 腰是督脉和任脉经过的地方

  脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是最高的。

  所以做好腰部的血液循环是非常重要的,具体方法如下:

  1、加强腰部的运动:将双手搓至发热,放到腰部,促进血液循环。另外,要经常拉双杠和倒走。

  2、可以对腰部经常温敷,特别是月经期和寒冬天,用红豆袋温敷可以暖宫缓解痛经,祛湿气、驱风寒,促进腰部血液循环消除疲劳。

  背部

  背厚1公分人显老3岁,千金难买老来瘦,背薄如纸最健康。

  ① 脊椎:

  脊是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!

  ② 高低肩:

  也是由于脊椎側弯变形所导致,若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。

  ③ 大椎:

  是督脉的总开关,脂肪压迫大椎易形成头部缺氧,出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

  ④ 脊椎两边是膀胱经:

  膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道,背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅,毒素堆积,水肿、肥胖甚至疾病。环跳穴:是卵巢的反射区,臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降,阴道开始松弛,分泌物开始减少,性冷淡,身材走形。

  腿

  ① 肝胆经:

  (内肝外胆),是解毒排毒的,大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象,压迫肝胆经导致排毒受阻,使体内毒素增加,湿气增加,而阴部本来就阴暗潮湿,这样就增加了阴部的湿润度,加速了细菌的繁殖,容易导致妇科炎症。

  ② 脾胃经:

  脾胃是管肉的,脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调,出现皮肤松弛,营养失衡,皮肤发黄,有的喝水都长肉,有的吃再多也不长肉。

  ③ 肾经膀胱经:

  肾经膀胱经是管水的,脂肪过多易压迫肾经膀胱经,易造成体内湿气和毒素增加,新陈代谢减慢,体重上升,下身浮肿,减肥也难减。腹部:有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱,称为女人的根部。

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