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产后妈妈那些事儿……
更新时间:19-09-23

  大姨妈(月经)是女性的小伙伴,每月都会来找你一次。而在怀孕期间,它就不来了,这会使那些痛经的女性们感到非常的开心。

  然而,日常例假有规律可循,但对于产后大姨妈什么时候来,新妈们又是否了解呢?宝妈生完孩子,做完月子,排完恶露,就会想到这大姨妈,甚至会纠结产后大姨妈什么时候来正常?

 产后例假恢复早晚并没有好坏之分。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。早的满月后就会来,晚的则到一年之后才会恢复。关于产后第一次来月经,里面学问可有大讲究,尤其是这3件事不能疏忽。

  1、大姨妈来临也要母乳喂宝宝哦

  民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。

  这种说法并没有科学依据,正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。

  2、要注意私处卫生

  产后第一次来大姨妈可能也会排出身体在生产时,没及时排出的恶露,所以在来大姨妈的时候宝妈,定要格外注意清洁情况。

  在来大姨妈时不一定要每天清洗下半身,但要做到勤换内裤,用优质卫生巾,就会减少很多感染细菌的概率,这样也有利于身体恢复。

  3、做好产后避孕措施

  很多夫妻认为没有来大姨妈,就说明身体没有排卵,就不会怀孕,所以同房的时候就不避孕,导致很多宝妈,刚生产完没多久又怀孕的现象,从而让夫妻两人陷入两难的境地。

  所以没来大姨妈并不代表不会排卵,通常情况下是排卵是先于例假恢复的。所以如果不想刚生产完就怀孕,有夫妻生活的时候还是乖乖避孕吧。

  特别提醒新手妈妈们

  产后如果没有哺乳,身体素质恢复良好,体内激素分泌水平正常,卵巢功能恢复,在这种情况下月经会来得早。如果,宝妈在停止哺乳后三个月仍未来月经,则需要去医院进行检查。

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